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自身免疫和炎症
以下是你需要知道的关于甲状腺和碘的联系

它可能很小,但你的甲状腺是一个强大的器官,负责许多重要的功能,可以对你的健康产生巨大的影响。新陈代谢、荷尔蒙、消化、大脑等等……

通过
Mercey利文斯顿
作者
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你可能会暴饮暴食的5个原因(与意志力无关)

我们都有过这样的经历:你试图坚持一个健康的饮食计划,你把一周的三餐都准备好了,然后,到了午餐时间,你非常饿,你所有的计划都要……

通过
Nikhita Mahtani
作者
肠胃问题
纤维让你感觉胀气?这可能就是原因

你可能听说过纤维对健康的好处。它可能不是最令人兴奋的营养物质,但它本身就是一种名副其实的超级食物。它可以帮助平衡你的荷尔蒙,魔力…

通过
茱莉亚Malacoff
作者
肠胃问题
8种消化苦剂可以优化消化,抑制胃病

任何人都会时不时地经历消化迟缓。胃胀、胃灼热和胃酸倒流等症状都表明你的消化系统需要一些帮助来维持正常运转。

通过
Mercey利文斯顿
作者
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如何识别和治疗雌激素优势

急性子?杀手PMS症状吗?沉重的时期吗?焦虑?与你可能被告知的相反,这些症状(还有很多其他症状)并不只是女性的“领地”……

肠胃问题
如何刺激迷走神经:8项运动来尝试平静

你知道你的后兜里有个冷静按钮吗?它叫做迷走神经。(是的,迷走神经刺激是一种东西。)“迷走神经连接大脑和身体……

通过
杰西卡Migala
作者
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慢性疼痛吗?以下是全面疼痛管理计划的帮助

慢性疼痛似乎给一切都蒙上了一层阴影。你可能会努力工作、睡觉、做你一直喜欢的事情。很自然地,你可能会变得越来越沮丧、生气,或者……

通过
健康的作家
作者
肠胃问题
满足对肠道健康至关重要的短链脂肪酸(提示:是丁酸)

肠道健康是医学界一个令人兴奋的新兴领域。随着关于我们的微生物群落运行的信息日益丰富,很难知道你到底应该采用什么……

通过
Coughlin莎拉
作者
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关于产前检查的问题?这些是怀孕期间监测的最重要的实验室价值

为了保护你和你的宝宝,在整个怀孕期间密切关注某些健康指标是很重要的。这就是产前检查发挥作用的地方。继续读下去,了解它们是什么……

通过
劳伦Bedosky
作者
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7件可能会影响你生育能力的事情——以及如何全面支持你的身体

当你准备好怀孕的时候,你就准备好了。即使你试图通过告诉自己“这可能需要一些时间”来降低你的期望,这仍然会非常令人沮丧和担忧……

通过
杰西卡Migala
作者
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